今年のプライベートの目標は50mを7秒台で!
こんにちは。川崎の建築家、荒木成文です。
私は、いつも正月に、今年の目標を立てます。
目標のレベルは、「何とかギリギリできそうなレベル」の目標です。
仕事に関わる目標二つ、そしてプライベートに関わる目標二つ、立てます。
今年はそのプライベートの目標の一つが、「50m走を7秒台で走る」です!
これは30代平均以上の早いタイムです。
動機としては。。。
毎年秋にある、とある運動会のリレーで勝ちたいのです。笑
そのために、週4日のランをします。(という目標。w)
ダッシュなども取り入れます。
いずれも@多摩川。
体重は筋肉との関係も考えて、70キロキープを目指します。(身長174センチ)
つまり体型的に、高校サッカー部時代にもどすってことです。
うーん。。。
できるかな?
やってみよう。
できるはず。
家族のためにも、仕事のためにも、怪我には気をつけます。笑